上班族需要补充DHA和EPA吗？-成都市营养性心肌病推荐专家

那是一个普通的周五下午，我坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字和不断响起的电话铃声，让我感到一阵疲惫。我是个上班族，每天的生活就像这城市的节奏一样，快而有序，但有时候，我也会感到力不从心。

那天，我突然觉得胸口有些闷，像是有什么东西堵在那里。我放下手中的工作，揉了揉太阳穴，心想这可能是工作压力太大导致的。但接下来的几天，这种感觉并没有消失，反而越来越严重。我开始怀疑自己是不是生病了。

我决定上网查查，无意间看到了关于DHA和EPA的介绍。这两种物质对心脑血管有益，但我并不确定自己是否需要补充。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下。

医生的声音很温和，他问我有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否在备孕期，是否有近7天的饮酒史。这些问题让我感到一丝尴尬，但我知道，这是必要的。

医生告诉我，如果我没有药物过敏史，肝肾功正常，上班族可以适当补充DHA和EPA。他还提醒我，用药前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。听到这里，我松了一口气，原来我只是需要补充一些营养素。

医生还建议我注意休息，避免熬夜，少食生冷，避免偏食，荤素搭配，不要过于劳累。这些话让我感到温暖，仿佛看到了一盏明灯，照亮了我前行的道路。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，每天按时补充DHA和EPA。渐渐地，我感到身体有了明显的变化，那种胸闷的感觉消失了，精神也好了很多。

我想，这就是生活的真谛吧。有时候，我们需要的只是一点点的关爱和指导。感谢京东互联网医院，让我在忙碌的生活中找到了健康的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！