高血压怎么办？医生建议：减肥、戒烟酒、药物控制-郑州市高血压推荐专家

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，突然间，心跳加速，一阵眩晕袭来。我摸了摸自己的额头，滚烫的温度让我意识到，这绝不是简单的疲劳。

我立刻拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了大夫温和的声音：“你好！我是**大夫，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！后续会根据情况进行问诊，请认真详细回复。”

我深吸一口气，尽量平静地说：“大夫，我最近血压有点高。”

“血压高多久了？有什么不舒服吗？”大夫关切地问道。

我回答：“高压145，低压95，舒张压90。我身高172，体重185，已经这样三四年了。”

大夫沉默了一会儿，然后说：“体重超的比较多，应该在140斤左右的。血压这样有多久了？”

我叹了口气：“三四年了，去医院医生说要我减肥，说吃药不好，可以中成药调理一下？”

大夫的回答让我有些意外：“如果你能够很快控制下来体重，把血压稳定下来，是可以不用药的，但是这么多年一直这样，不用药就不行了。”

我心中一紧，问：“不用药的前提是通过其他方式可以把血压稳定下来，对吧？”

大夫肯定地说：“是的，拖的时间越久，血压对身体的不良影响越大。减肥是必须的。”

我沉默了，心中五味杂陈。大夫接着问：“吸烟喝酒吗？”

我无奈地回答：“喝酒抽烟。”

大夫说：“中药并没有降压效果很明显的，可以试用看看。烟酒都需要戒掉才行。”

我点了点头，说：“您帮忙开点中成药。”

大夫说：“嗯，仲景片可以。目前有时会觉得口干。”

我心中有些不安，问：“中成药没有依赖性吧？”

大夫耐心地解释：“药物只是帮助调整的一个工具。如果没有问题，药物肯定是不需要它。但是血压控制不好的话，就只能依靠药物来控制了。”

我心中有些疑惑，问：“会不会有依赖性？”

大夫说：“都是一样的，所有药物都可能有不良反应。中药长期观察资料少，安全性反而不如西药。没有所谓的依赖性。”

我心中有些释然，问：“血压降了后可以停？”

大夫说：“不是，是血压真正恢复正常了才可以考虑停药。关键在血压控制的情况。血压临时降不叫正常。”

我心中有些沉重，问：“这样说还不如买西药？”

大夫说：“看你自己能够接受哪类了。先用降压片看看血压的情况，如果血压没有控制达标（130/80mmHg上下），就调整一下药物。”

我点了点头，说：“好的。”

挂断电话后，我坐在电脑前，心中五味杂陈。我知道，这场与高血压的斗争，才刚刚开始。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？