慢性咽炎怎么办？-抚顺市慢性咽炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，嗓子里的那种异物感又犯了，那种感觉就像是有东西卡在喉咙里，让人忍不住想要咳嗽。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了吴医生温和的声音：“您好，我是吴医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向吴医生详细描述了我的症状，从早上起床到晚上睡觉，那种不适感一直伴随着我。吴医生耐心地听我说完，然后问我：“您能看到上次我问那个医生的记录吗？”

我上传了之前的检查资料，吴医生仔细阅读后说：“按这个药方，吃了两个礼拜了，也没什么效果呀。”

我叹了口气：“是啊，我也觉得奇怪，为什么吃了那么多药，效果还是不明显。”

吴医生安慰我说：“问题不大的，可以生活中饮食避免辛辣刺激，过甜，过咸，禁烟酒，多喝水。避免熬夜，充足睡眠，保持心情舒畅放松。”

我听了吴医生的建议，开始调整我的生活习惯。我减少了辛辣食物的摄入，多喝水，早睡早起，尽量保持心情舒畅。

然而，那些不适感并没有完全消失。我继续在京东互联网医院咨询吴医生，他每次都会给我一些新的建议。有时候，我会忍不住问他：“难道就这样一直下去了吗？”

吴医生总是耐心地回答我：“可以缓解，但是原来我没这病根儿啊。除了您上面说的平时生活中应该注意的事项，还有心情要放松，有时候心理压力大，心理因素也很重要。”

我渐渐明白，慢性咽炎虽然无法根治，但是可以通过调整生活习惯来缓解症状。

现在，我已经习惯了这种生活。虽然嗓子里的异物感偶尔还是会出现，但是我已经学会了如何应对。我想，这就是生活吧，总会有一些不如意的事情，但是只要我们积极面对，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？