老人腿抽筋怎么补钙?-潍坊市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我,一个年过六旬的老人,正坐在沙发上,看着电视,心里却不是滋味。我的腿,尤其是小腿,总是时不时地抽筋,疼得我直冒冷汗。

“妈,您这是怎么了?”我女儿小丽下班回家,看到我这样,立刻紧张地问道。

“可能是缺钙吧。”我叹了口气,心里也有些犯嘀咕。我年轻时身体倍儿棒,怎么老了反而毛病越来越多呢?

“那您得去看看医生啊。”小丽皱着眉头,显然对我的身体状况很担忧。

“是啊,我也想去看,可我这腿疼得厉害,走不动路啊。”我摇了摇头,心里满是无奈。

“那您试试京东互联网医院吧,听说那里医生水平高,服务又好,不用排队,还能远程看。”小丽提议道。

我犹豫了一下,最终还是决定试试。毕竟,现在科技这么发达,远程医疗也是个不错的选择。

我打开京东互联网医院的APP,按照提示填写了相关信息,很快就接到了医生的电话。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好,医生。我最近腿总是抽筋,是不是缺钙啊?”我迫不及待地问道。

“是的,您这是典型的缺钙症状。我们这里有一种补钙的药物,效果不错。”医生回答道。

“那这个怎么吃?”我迫不及待地问道。

“一次一片,一天三次。这个药物里已经包含了钙和维生素D,所以不需要再搭配其他药物。”医生详细地解释道。

“哦,那太好了。”我松了一口气,心里也踏实了许多。

“您还有其他问题吗?”医生问道。

“没有了,谢谢医生。”我感激地说道。

从那天起,我开始按照医生的建议服用补钙药物。渐渐地,我的腿不再那么疼了,生活质量也得到了提高。

“妈,您现在感觉怎么样?”小丽关切地问道。

“好多了,谢谢你,小丽。”我微笑着说道。

“不用谢,妈。您身体健康,我们也就放心了。”小丽笑着说道。

这个故事让我深刻体会到了现代医疗的便利。在这个信息时代,我们有了更多的选择,也有了更多的可能性。希望我的经历能给大家带来一些启示,那就是:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

老年人腿抽筋的补钙指南 常见症状 老年人腿抽筋可能是由于钙缺乏引起的,常见于肾虚而筋骨不健者,特别是老年人和孕妇等易感人群。 推荐科室 内科或骨科 调理要点 1. 每天补充钙片,建议二三次,每次一片,含有钙和维生素D。 2. 合理膳食,多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 适当晒太阳,帮助身体合成维生素D,促进钙吸收。 4. 避免过度疲劳和长时间站立,注意休息和放松肌肉。 5. 如症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗和调理。
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