DHA和锌怎么吃？什么时候吃？-龙岩市新生儿营养不良推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。四岁的儿子最近老闹腾，说是头疼，我担心是不是有什么大问题。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他问我：“具体哪款锌？”我支支吾吾，心里想着是佰澳朗德的DHA和锌，但不确定具体型号。

“孩子多大？”李医生又问。我答：“四岁多。”他点点头，然后问我：“DHA和锌一天中什么时候服用比例好？”

我实话实说：“不太清楚，孩子一直吃着，但具体时间没注意。”李医生耐心地解释：“这个一天两粒，上午吃，餐后。”

“餐前还是餐后？”我追问。李医生回答：“后。”

我又问：“两种都这样吗？”他回答：“锌，一天一粒，也是上午餐后。”

“可以一起服用吗？”我担心地问。李医生回答：“间隔一小时吧。”

听到这里，我如释重负，心里的大石头终于落下了。我感激地说：“好的，谢谢。”李医生微笑着说：“嗯不客气，感谢您的信任，如果有其他疑问还可以留言联系我。”

挂断电话后，我坐在家里，心里五味杂陈。我想起了儿子那双充满期待的眼睛，想起了自己那些焦虑的夜晚。我开始反思，是不是自己平时太忙，忽略了孩子的健康。

从那天起，我开始更加关注儿子的饮食和生活习惯。我学会了如何正确地给孩子补充DHA和锌，也学会了如何更好地照顾他的健康。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？