经常便秘怎么办？-郑州市便秘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯已经凉透的白开水，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

“医生，我这便秘的问题到底怎么办啊？”我忍不住又拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音听起来很温和，“你好，你这个情况首先要多喝水，多吃蔬菜水果。”

“一天也想不起来喝水。”我无奈地回答。

“那你的便秘问题就很难解决。不能保证多喝水的话，用什么药效果也不会好。”医生的话让我心里一沉。

“我感觉是肛门的伸缩功能减退啊，使不上劲。”我继续描述我的症状。

“那你可以多喝水，然后吃上面我给你开的那个药。”医生给出了建议。

我挂断电话后，心里五味杂陈。便秘这个问题，已经困扰我好久了。我试着按照医生的建议，每天按时吃药，但效果并不明显。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我又一次拨通了京东互联网医院的电话。

“你可以多喝水，然后吃上面我给你开的那个药。”医生的声音依旧温和。

“处方详情。”我迫不及待地想要知道具体的用药情况。

“处方已送达药师审核。”医生的声音里带着一丝期待。

我看着手机屏幕，心里既紧张又期待。终于，药师审核通过了，我可以预约药品了。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我心里踏实了许多。

我开始按照医生的处方用药，每天按时喝水，按时吃药。渐渐地，我发现我的便秘情况有所改善。

“也可以吃这个聚乙二醇4000。”医生在电话那头又给出了新的建议。

“一盒吃几天？我饮食习惯需要注意什么？”我迫不及待地想要了解更多。

“上面那个清肠片你可以长期吃。一盒可以吃将近一个月。下边这个一盒可以吃1周。”医生详细地解答了我的疑问。

“好的，谢谢。”我挂断电话，心里充满了感激。

便秘的问题虽然还没有完全解决，但我已经看到了希望。我开始调整我的饮食习惯，每天按时喝水，按时吃药。我相信，只要坚持下去，我的便秘问题一定能够得到解决。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？