桑椹和枸杞一起煮水喝行不行？还能搭配些什么？-松原市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，那个看起来严肃又温和的中年人，他问我：“您平时保健用吗？”我点点头，心里却想着，保健？我这是病了啊。

“嗯，您平时喜欢用些什么？”医生的声音很温和，像春风拂过。

“西洋参，山药。”我回答，心里想着，这些都是补品，听说对肾虚有好处。

“莲子也行。”医生接着说，我有点惊讶，问：“是说都加在一起，还是不同的？”

“可以加一起。”医生回答，我心里松了一口气，看来我找对人了。

“桑葚和枸杞可以一起煮。”医生又补充了一句，我眼睛一亮，这正是我想知道的。

“是煮比较好，还是泡的比较好？”我又问。

“煮好。”医生回答得简单，但我却觉得心里踏实了许多。

“就是说我可以西洋参，山药，莲子，桑椹，枸杞一起煮了喝是吗？”我确认道。

“有每种多少剂量的要求吗？”我又问，毕竟我是个讲究细节的人。

“西洋参3g，剩下的9g。”医生回答，我心里暗自记下。

“山药是那种药用的山药片吗？”我又问。

“可以，如果买到铁棍怀山药更佳。”医生回答，我心里又多了几分期待。

“能长期服用吗？”我忍不住问，毕竟我希望能彻底解决问题。

“间断服用。”医生回答，我心里一惊，难道我还要这样反复吗？

“大概是多久？”我追问。

“都是补药，除西洋参都是药食同源的，间断服用，没有一定时间。”医生回答，我心里终于松了一口气。

“莲子是超市买的普通莲子就可以了吗？”我又问。

“可以。”医生回答，我心里感到一阵温暖。

离开医院的时候，我心情格外轻松。虽然我还有很长的路要走，但我相信，只要我坚持下去，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有像我这样，因为健康问题而焦虑不安的人？我们都在为了生活而努力，为了健康而奋斗，希望我们都能找到属于自己的健康之道。