我有斑秃，医生说可能跟睡眠、心情、压力、精神有关，应该怎么治疗？-滨州市斑秃推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这阳光一样复杂。半年前，我的头顶突然出现了一块光秃秃的地方，就像天空中突然出现了一块缺口，让我心里空落落的。

医生是个中年妇女，眼神里透着温和，她问我：“你好，这种情况多久了？”我回答：“半年时间了。”她拿出手机，翻出三月份拍的照片，说：“对，斑秃。”

我看着照片，心里一阵酸楚。医生接着说：“这个和睡眠，心情，压力，精神都有关。”我默默点头，心里明白，这半年来，我确实压力很大，工作繁忙，晚上也经常失眠。

我迫不及待地问：“怎么治疗？”医生说：“口服复方甘草酸苷，锌。”我听着，心里有些疑惑，不知道这些药有没有效果。

我又问：“有没有中成药？”医生微笑着说：“中药也可以，甜梦口服液。”我听了，心里有些欣慰，觉得中医还是有些门道的。

我又问：“这个大概多长时间能恢复？”医生说：“这个不好说，每个人的情况都不一样，有的快，有的慢。”我听了，心里有些失落，但也没有办法。

医生又建议我：“或者找中医面诊。”我听了，心里有些犹豫，不知道中医能不能治好我的病。

回到家后，我一直在想这件事。我上网查了查，发现斑秃确实和睡眠、心情、压力、精神有关。我开始调整自己的作息，尽量保证充足的睡眠，减少压力，保持良好的心情。

同时，我也开始服用医生开的药，每天按时按量。虽然效果不是特别明显，但我相信，只要坚持下去，一定会有所好转。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的病情已经有所好转，头顶的光秃秃的地方已经小了很多。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，保持良好的生活习惯，才能彻底摆脱斑秃的困扰。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们可以互相交流，互相帮助。