口干怕冷，容易生气，属于哪种体质？如何调理？-江门市肝郁脾虚夹湿热推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在诊室里，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。

医生，您好，我最近总是口干怕冷，容易生气，不知道这是哪种体质？平时饮食和作息上要注意些什么呢？我焦急地问道。

医生微笑着，眼神里透露出一丝同情，他问我：“口干口苦吗？”

我摇了摇头：“没有，就是口干，有时候还觉得怕冷。”

医生又问：“平时饮食习惯怎么样？大小便怎么样？”

我实话实说：“饮食习惯不好，吃辣，抽烟喝酒，不熬夜。”

医生皱了皱眉，说：“那你的身体可能属于肝郁脾虚夹湿热体质。”

我愣住了，不知道这是什么意思。

医生解释道：“这种体质的人，容易情绪波动，怕冷怕热，抵抗力差，容易感冒。”

我听着，心里一阵阵的疼痛，仿佛看到了自己生活的缩影。

医生接着说：“注意饮食，不要熬夜，可以吃点小柴胡颗粒和逍遥丸。”

我问他：“能不能开点中药？”

医生点头：“当然可以，中药饮片还是免煎颗粒，你选择哪种？”

我选择了中药饮片，因为我觉得中药更贴近自然，更符合我的体质。

拿着药，我走出诊室，阳光依旧明媚，但我却觉得心里沉甸甸的。

回到家，我按照医生的建议，调整了饮食，减少了辛辣食物的摄入，开始按时服用中药。

日子一天天过去，我渐渐感觉到身体的变化，口干的情况好了很多，人也精神了许多。

我想，这就是生活的力量吧，无论遇到什么困难，只要勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？