17岁体脂低想增肌,医生说不要吃增肌粉,为什么?-顺义区营养不良性发育缓慢推荐专家

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我今年17岁,身高1米85,体重却只有55公斤,体脂率低得可怜。看着镜子里那个瘦削的自己,我羡慕那些肌肉男,心想,我也想增肌,变成他们那样。

于是,我上网搜索增肌粉,看到有人说增肌粉能快速增肌,我就想,是不是未成年人也可以吃呢?带着这个疑问,我鼓起勇气,敲开了医生的咨询窗口。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好。”我紧张地回应。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问。

“未成年人可以吃增肌粉吗?”我小心翼翼地问道。

“增肌粉?”医生微微一愣,然后回答,“不建议未成年人服用。”

“为什么?”我追问。

“17岁,正处于生长发育的关键时期,增肌粉中的激素成分可能会对您的正常生长发育产生影响。”医生解释道。

我听了,心里一阵失落。我本想通过增肌粉快速增肌,没想到却会对身体造成影响。

“那蛋白粉呢?”我不死心,又问。

“19岁以后服用比较合适。”医生回答。

“蛋白粉可以喝吗?”我又问。

“少年的蛋白粉,如果想服用,搜索适合儿童型的。”医生回答。

“喝蛋白粉有什么好处吗?”我继续问。

“可以增强免疫力。”医生回答。

“可以增重吗?”我追问。

“品种不同,配方不同,效果不同。”医生回答。

我听了医生的建议,决定不再盲目追求增肌,而是通过合理的饮食和锻炼来增加肌肉。

在接下来的日子里,我开始了我的增肌之旅。我每天坚持锻炼,合理搭配饮食,虽然过程艰辛,但我从未放弃。

如今,我已经成功增肌,体重也增加到了65公斤。我深知,这一切都离不开京东互联网医院医生的专业指导。

想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果大家有健康问题,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

未成年人增肌误区 常见症状 未成年人在增肌过程中可能会出现体重增加缓慢、肌肉增长不明显等情况。同时,过度依赖增肌粉等补充剂可能会对正常生长发育产生不良影响。 推荐科室 儿科或运动医学科 调理要点 1. 在医生或营养师的指导下,选择适合未成年人的蛋白粉或其他营养补充剂。 2. 合理安排饮食,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。 3. 进行科学的力量训练,避免过度训练和不当的训练方法。 4. 保证充足的睡眠和休息,促进肌肉恢复和生长。 5. 定期进行体检,监测身体状况和生长发育情况。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
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