我身高168,体重50kg,感觉偏瘦,怎么调理?-朝阳市脾虚推荐专家

我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。168的身高,50公斤的体重,这数字在我心里就像一道无形的坎,让我觉得自己的身体像是被掏空了。

医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我招手。我坐下来,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖,“医生,我感觉自己有点偏瘦,要吃点什么调理?”

医生的眼神里闪过一丝同情,他问我吃饭怎么样,我实话实说:“从小就有挑食的习惯,三餐每顿都吃的很少,食欲不振。”

医生沉吟了一下,说:“可以吃一些健脾胃的药。”我追问:“那吃蛋白粉可以增肥吗?”医生微笑着回答:“蛋白粉可以补充蛋白质,但增肥还需要结合饮食和运动。”

我又问:“医生,有什么健脾胃的药可以推荐吗?我小时候经常吃健胃消食片,但是效果不是太好。”医生认真地说:“我给你开个处方,你可以试试。”

处方很快就出来了,我看着上面的药名,心里既期待又紧张。医生说:“处方已送达药师审核,你可以直接预约药品。”

我回到家,按照医生的指导开始服用药物。药效慢慢显现,我的食欲开始好转,体重也逐渐上升。这让我对生活又充满了希望。

然而,当我再次见到医生时,他提出了一个让我意外的问题:“那增高有什么建议吗?”我愣了一下,回答道:“我初二长过一次,然后这好多年都没长高了。”

医生说:“我建议你拍一个骨骺的片儿。”我疑惑地问:“如果没闭合还可以长吗?”医生肯定地说:“如果没闭合还可以长。”

我开始关注自己的饮食和运动,希望能抓住最后的机会。医生的建议让我看到了希望,也让我更加珍惜每一天。

经过一段时间的努力,我的体重和身高都有了明显的改善。我感谢京东互联网医院,感谢那位温和的医生,是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

脾虚调理指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、体重下降等,易感人群为挑食者和长期饮食不规律的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科。 调理要点 1. 建立规律的饮食习惯,三餐定时定量,避免暴饮暴食。 2. 多吃易消化、营养丰富的食物,如粥、面条、瘦肉、鱼类等。 3. 可以适量补充蛋白粉来增加营养摄入。 4. 服用健脾胃的药物,如健脾丸、参苓白术散等,需在医生指导下使用。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼以增强体质。
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