早泄怎么办？生活调整和药物治疗的建议-肾虚早泄推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里充满了焦虑。我，一个曾经自信满满的男人，现在却因为早泄的问题，感觉自己像是被生活抛弃了。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了“咨询医生”的按钮。屏幕上跳出了医生的头像和问候：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

医生的问题一个接一个，从性生活的时间，到是否有手淫的习惯，再到是否有畏寒肢冷、失眠多梦等症状。我如实回答，心里却越来越紧张。医生又问我是否有抽烟喝酒熬夜的习惯，我如实相告，熬夜是家常便饭。

接下来的对话，我仿佛看到了医生那张严肃的脸，他告诉我，我这是典型的肾虚症状，需要调整生活作息，并且可以服用一些补肾的药物。

我点了点头，心里却满是疑惑。我该怎么做呢？医生给我开了一些药物，包括清宫长春胶囊、六味地黄丸和必利劲。我看着这些药，心里五味杂陈。

我开始按照医生的建议调整生活，注意精神调养，保持心情舒畅；平时多运动锻炼，强健的身体才是根本；规律作息，不熬夜，戒除手淫，性生活应保持规律；注重饮食调理，控制体重，少食辛辣刺激性食物。

这个过程并不容易，尤其是戒除手淫，对我来说，那是一种折磨。但是，我告诉自己，为了健康，为了我的生活，我必须坚持下去。

一个月后，我再次咨询医生，他告诉我，我的病情有所好转，早泄的情况有所改善。我听了，心里充满了喜悦，仿佛看到了希望的曙光。

现在，我已经戒掉了手淫，生活作息也变得规律起来。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。