腰弯肩歪，21岁男生求助-铜陵市脊柱侧弯推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我今年21岁，本应是活力四溢的年纪，可我这腰，却像是被什么东西压弯了一样，右边的肩膀也总是比左边低。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“你好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回应：“你好。”

李医生问：“目前主要有哪些不适症状？”我吞了吞口水，尽量平静地说：“感觉腰往右弯一点，肩膀一高一低。”

李医生沉吟了一下，说：“这一个礼拜，那可以这个较正一下。”我点点头，心里暗暗希望他能给我一个满意的答案。

我问他：“带那款好一点？”李医生微笑着回答：“年龄多大？”我答道：“21。”他又问：“男？”我点了点头。

李医生说：“那就成人的。”我松了一口气，看来他并没有把我当作小孩看待。他接着说：“平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。”

我认真听着，心里暗暗记下他的话。李医生最后说：“你有什么情况可以留言，我看到后会回复你的。”

挂断电话后，我坐在家里，心里五味杂陈。我想到自己这段时间的生活，每天都是重复的作息，没有太多的变化。我开始反思，是不是自己太过于忽视身体的信号了。

我开始按照李医生的建议去做，每天按时作息，注意饮食，加强锻炼。慢慢地，我发现自己的腰不再那么疼了，肩膀也不再一高一低。我感到非常欣慰，同时也对李医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活！