手腕突然出现硬包,怎么回事?-唐山市腱鞘囊肿推荐专家

那天,我正准备去健身房,突然发现手腕上有个硬邦邦的包,就像突然冒出来的一样。我摸了摸,感觉有点像骨头,但又不疼。我心里一紧,这可怎么办?

我赶紧上网搜索,输入了“手腕突然出现硬包”和“子肿脾虚证”这些关键词。搜索结果里,很多人都说可能是腱鞘囊肿,但我又不确定。

我犹豫了一下,还是决定去京东互联网医院咨询。医生问了我很多问题,比如弯曲时候疼痛吗?有没有疼痛感?是昨天突然发现的吗?按着疼痛吗?这两天没感觉有明显的受伤情况吗?怎么伤的?没感觉受伤了,就是这两天抬了抬杠铃吗?

我如实回答了医生的问题。医生听完后,说:“像是腱鞘囊肿,就是在地上抓起来,然后放在台子上,这个反复的动作。”我恍然大悟,原来是我抬杠铃的时候不小心造成的。

医生又问我:“抬杠铃戴护腕了吗?”我摇了摇头:“没有啊,不是很重,就没有防护。”医生说:“健康指导,严重吗医生,我这个怎么办啊?”我焦急地问。

医生安慰我说:“建议戴一个紧点的护腕,外贴止疼药膏,消炎处理。这个没什么大事吧,不继续变大就好。容易反复,所以用力时候必须护腕。”

我听了医生的建议,立刻去药店买了护腕和药膏。回到家,我按照医生的方法治疗,手腕上的包果然慢慢变小了。

这段经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!

腱鞘囊肿的治疗与调理 常见症状 腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块,多发生在手腕、脚踝等部位。患者可能会发现局部出现圆形或椭圆形的肿块,触摸时感觉坚硬,类似骨头。一般情况下,腱鞘囊肿不会引起疼痛,但在活动时可能会有轻微不适感。易感人群包括经常进行重复性手部活动的人群,如打字员、运动员等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 在进行重复性手部活动时,应戴上紧点的护腕以减少对腱鞘的压力。 2. 可以使用外贴止疼药膏来缓解不适感,例如布洛芬凝胶等。 3. 如果肿块较大或引起疼痛,可能需要进行手术切除。 4. 在日常生活中,避免过度使用手部,适当休息和放松手腕。 5. 如果肿块不继续变大,通常不需要特殊处理,会随着时间的推移慢慢消退。
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郑晨明 不可处方
周口市人民医院 全科
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擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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