哺乳期妈妈能喝冬瓜荷叶茶吗？-通州区脾虚证推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一位七个月大的宝宝的妈妈，哺乳期，最近体重有些超标，而且总觉得身体里湿气重，脾虚得厉害。

医生是个温柔的中年女性，她耐心地听我讲述病情，眼神里满是关切。我告诉她，我想要通过喝冬瓜荷叶茶来去湿气、减肥。她微笑着说：“这个药一般是孕期禁用，哺乳期没有明确指出禁忌，但如果月经复潮了，经期是禁止服用的。”

我有些失望，但还是问：“那我能喝冬瓜荷叶茶吗？”医生沉吟了一下，说：“减肥的方法很多，一般哺乳期减肥提倡运动减肥，比如瑜伽，同时配合饮食；不太推荐药物减肥。”

听到这里，我心中涌起一股暖流。我知道，医生的建议是出于对我的宝宝负责。我点了点头，表示理解。医生又提醒我：“另外，日常生活中，不管用什么药或商品，都建议您排除药物过敏史和禁忌，开用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌可使用，用药过程中如有不适可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。”

我认真记下了医生的建议，心中充满了感激。医生又给了我一些生活建议：“平常生活中保持乐观坚强的态度，生活规律，劳逸结合，饮食清淡并多样化，尽量少熬夜，情绪愉快，注意外阴清洁卫生，尤其是哺乳期时候，加强锻炼，增强体质。”

离开医院的时候，我心中充满了希望。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。同时，我也想分享我的经历，希望能给其他哺乳期的妈妈们带来一些帮助。

想问问大家，哺乳期妈妈们有没有遇到过类似的情况呢？有没有什么好的建议呢？