三高老人如何正确服用鱼油?-济南市高脂血症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着那瓶鱼油,心里却像装了只小鹿,蹦蹦跳跳的。我爷爷有“三高”,医生建议他每天吃一粒鱼油,可这鱼油该怎么吃,我心里没底。

我打开京东互联网医院的APP,点开了医生咨询的功能。屏幕上跳出了医生的头像,他微笑着,看起来很亲切。我深吸一口气,鼓起勇气,输入了问题:“您好,医生,请问鱼油怎么吃?”

医生很快回复了:“你好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我顿时感觉心里踏实了许多。

我接着问:“爷爷有高脂血症,家里老人有三高,是每天一粒随餐服吗?”

医生回答:“是的,每天一粒,早餐即可。”

我松了一口气,心里的大石头终于落地了。但紧接着,我又问:“那,健康指导方面,有什么需要注意的吗?”

医生耐心地回答:“好的,一般早上吃还是晚上吃呢?”

我笑了笑,回复道:“早餐即可。”

医生又叮嘱了几句,我一一记在心里。挂断电话的那一刻,我仿佛看到了爷爷脸上露出的笑容,心里暖暖的。

从那以后,我成了爷爷的“健康顾问”,每天早上都会提醒他按时服用鱼油。看着爷爷的身体状况逐渐好转,我的心里也充满了喜悦。

我想,生活中总会有那么一些小困扰,但只要我们用心去解决,总会找到答案。就像我,通过京东互联网医院,不仅解决了爷爷的鱼油服用问题,还学会了如何更好地照顾家人。

想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?如果有,不妨也试试京东互联网医院,或许能给你带来意想不到的惊喜。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

三高老人如何正确服用鱼油? 常见症状 三高(高血压、高血糖、高血脂)是老年人常见的慢性疾病,主要表现为头晕、乏力、视力模糊、口渴多尿等症状,易感人群包括中老年人、肥胖者、缺乏运动者等。 推荐科室 心血管内科、内分泌科、老年科等相关科室。 调理要点 1. 鱼油每天一粒,早餐即可服用,帮助降低血脂和血压。 2. 合理饮食,控制总热量和脂肪摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 3. 适量运动,如散步、太极等有氧运动,帮助控制血糖和血脂。 4. 定期监测血压、血糖和血脂水平,及时调整治疗方案。 5. 如果有肾虚的表现,应及时就医,避免自行服用药物或补品,以免加重肾脏负担。
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