9个月宝宝缺钙怎么补？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

那天，我抱着刚满九个月的儿子，踏进了京东互联网医院。他的小脸苍白，眼神中透露出一丝不安。我心中充满了焦虑，九个月大的孩子，本应是天真烂漫的年纪，却因为缺钙让我忧心忡忡。

医生是一位和蔼的中年女性，她微笑着问我：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，尽量让自己的声音听起来平静：“您好，医生，我家宝宝九个月了，最近发现他缺钙，适合补什么钙呢？”

医生耐心地解释道：“Bio Island 澳洲液体乳钙是一款婴幼儿专用的单纯用于补钙产品。它安全无刺激，口味是原味，宝宝基本都喜欢吃。这款乳钙成分来源于澳洲天然纯牛奶，乳钙在体内不需要太多胃酸参与即可分离呈现离子状态，进而被人体直接吸收利用，不会给宝宝肠胃带来负担。”

我听了医生的话，心中稍微安定了一些。但紧接着，我又提出了新的担忧：“医生，我家宝宝之前吃朗迪碳酸钙便秘了，这款会不会也有同样的情况？”医生微笑着回答：“这款钙就很好的，不会让您家宝宝便秘的。”

我心中的一块大石头终于落下了。医生又建议我：“另外让宝宝多吃蔬菜水果，多喝水，这样有助于补充钙质。”我连连点头，觉得医生的建议非常中肯。

医生接着说：“缺钙会有哪些反应？”我犹豫了一下，然后小声地说：“主要表现是孩子出汗很多，她很怕热，比较烦躁，夜里总睡不踏实，腿抽筋，小孩子不会说。”医生听了我的描述，点了点头：“对，这些都是缺钙的表现。”

医生又建议我：“其实你可以给宝宝买童年时光钙镁锌，里面都含有了。”我好奇地问：“是液体钙嘛？”医生回答：“时液体的，是。”

我心中又升起了一丝疑惑：“液体钙和乳钙哪个好吸收？”医生微笑着说：“液体钙好，就怕她吸收不了。”

医生还告诉我：“便秘是要给宝宝添加益生菌调理胃肠道消化系统的，我们再喝合生元的益生菌。”我听了医生的建议，立刻下单购买了合生元益生菌。

在医生的指导下，我按照她的建议给儿子补充了钙质，也注意了他的饮食和生活习惯。渐渐地，我发现儿子的精神状态好了很多，不再那么烦躁，夜里也能睡得踏实了。

这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的故事能给大家带来一些帮助。