白发增多、头痛头晕，如何滋补养生？-成都市紧张状态推荐专家

那是一个普通的周一早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我爱人像往常一样，匆匆忙忙地收拾好自己，准备去上班。我坐在沙发上，看着她忙碌的身影，心里不禁有些担忧。

“你最近头发好像白了不少。”我忍不住开口说道。

她停下手中的动作，转过头来，看着我，笑了笑：“是啊，工作压力大，可能有点显老了。”

我看着她，心里五味杂陈。我知道，她工作很忙，每天早出晚归，为了这个家，她付出了很多。可是，我也知道，她的身体开始出现了问题。

“你有没有觉得最近头痛头晕？”我又问道。

她沉默了一会儿，然后点了点头：“是啊，有时候会，尤其是周一，感觉特别明显。”

我立刻意识到，这可能是工作压力导致的。于是，我开始在网上搜索，希望能找到一些缓解的方法。

“肾虚头晕吃什么好？”我输入了这个长尾词，希望能找到一些有用的信息。

很快，我找到了京东互联网医院。我抱着试试看的心态，提交了我的病情描述。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的回复让我感到一丝安慰。

“患者这种情况多长时间了呢？”医生的问题让我有些措手不及，我愣了一下，然后回答道：“大概一年了吧。”

“睡眠休息好吗？平时心情怎么样？”医生继续问道。

“睡眠挺好，平时心情也挺好。”我回答道。

“头痛头晕多久了？”医生又问道。

“头晕头痛是自工作以来就有，通常周一会发作。”我回答道。

“好的，请问患者头什么部位疼？是什么样的疼法？持续性的还是发作性的？胀着疼，跳着疼，紧箍着疼？还是像针扎一样冷不丁的馊的来几下？”医生的问题让我有些尴尬，但我还是尽力描述了。

“去年吃了些中药好了很多不经常发作。”我补充道。

“应该是侧面，偏额头吧。”我回答道。

“好的，哪种疼痛能描述一下吗？”医生又问道。

“稍等我问一下。”我回答道。

“没联系上。”我有些失望地说道。

“应该是先头晕，然后头痛。”我回答道。

“好的，患者头晕是视物旋转感还是头昏沉感？头晕与头部和身体的位置有关系吗？比如低头、转头等晕加重吗？”医生继续问道。

“我问问吧。”我回答道。

“一会儿答复您！”我回答道。

“好的，咨询一下患者头晕是阵发性还是持续性头晕，有没有恶心呕吐，耳聋、耳鸣，视物双影、肢体麻木无力、走路不稳等症状。”医生又问道。

“除了头痛还有哪些伴随症状吗？发热、鼻塞、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、畏光畏声？活动后加重等。”医生继续问道。

“好的谢谢您。”我回答道。

通过和医生的交流，我更加了解了自己的病情。我知道，我需要更加关注自己的身体，不能因为工作而忽视了健康。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住在心中感叹。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说道。

我知道，我需要调整自己的生活方式，减轻工作压力，关注自己的身体健康。只有这样，我才能更好地照顾我的家人，过上幸福的生活。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默地问道。