吃奥利司他胶囊可以喝茶吗？-超重症状推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我170cm，92公斤，超重的标签让我倍感压力。我手里拿着奥利司他胶囊，那是我在网上买的减肥药。

“您好，我是京东营养科的全职医生。”一个温柔的声音传来，我抬头看去，一个穿着白大褂的医生正微笑着看着我。

“我身高170cm，体重92公斤。”我回答道，声音里带着一丝尴尬。

“好的，帮您评估了一下，是属于超重的。”医生的话让我更加紧张。

“就是想问问您，吃这个奥利司他胶囊可以喝茶吗？”我小心翼翼地问道。

“平时有吃高脂肪的食物吗？”医生突然问了一个让我有些意外的问题。

“有。”我老实回答。

“一般是可以的，如果您有喝茶的习惯的话，可以帮您推荐一款有助于减重的茶。”医生的话让我有些惊喜。

“1、您是否对药物或食物有过敏？2、您肝肾功能是否有异常？3、有无其他既往病史？”医生开始详细询问我的健康状况。

“都没有！”我如释重负地回答。

“没事的，您客气了。”医生微笑着说。

“那款茶呢？”我迫不及待地问道。

“健康指导。”医生回答。

“这种的。”我点了点头。

“不是说茶会改变西药的药性么？”我有些疑惑。

“给您推荐的这款茶不影响的。”医生解释道。

“奥利司他胶囊一般是随餐使用的，红豆薏米芡实茶是餐后半小时使用。”医生详细地告诉我。

“铁观音茶叶会不会呢？”我又问了一个问题。

“一般影响不大的。”医生回答。

“尽量不要和药物一起使用。”医生提醒道。

“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用我为您推荐的商品，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊，不适随诊。”医生的话让我感到安心。

“为您提供一些减重的饮食及运动建议，您可以参考。”医生接着说。

“饮食需要减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物。可以全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，减少烹调中油、食盐的使用。”医生的建议让我感到有些困难，但我还是决定尝试。

“另外，建议您调整进餐顺序，首先进食茎叶菌藻类蔬菜，然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物，最后进食主食。”医生的建议让我感到有些困难，但我还是决定尝试。

“运动疗法的总原则是‘循序渐进、量力而行、持之以恒’。运动项目的选择应结合兴趣爱好以及身体承受能力相适应。运动量和强度应逐渐递增。”医生的话让我感到有些鼓舞。

“建议每周5~7天中等强度有氧运动，每天15分钟左右。可以选择快走、散步等。”医生的建议让我感到有些鼓舞。

“问诊小结。”医生的话让我感到有些失落，但我还是决定接受。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，我的减肥之路才刚刚开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够成功。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？有没有什么好的建议呢？