月经不调、分泌液少、备孕困难怎么办？-成都市月经不调推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的病历，心情沉重。月经不调、分泌液少、备孕困难，这些字眼像一座大山压在我的心头。

我拨通了京东互联网医院的电话，一个温柔的声音传来：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我如释重负，一股暖流涌上心头。

医生详细询问了我的症状，我一一回答。月经推迟，最长有三个月，量少色淡，乏力，心烦，无痛经，偶尔有血块。医生又问起我的生活情况，食欲、大小便、精神状态、体力、睡眠，甚至连体重变化都问了个遍。

医生告诉我，我的情况可能是气血不足、肝郁证为主，建议我尝试服用八珍丸和舒肝颗粒。他还告诉我，生活上要注意饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议，开始服用药物，并调整了生活方式。每天早上，我都会喝一杯红枣枸杞水，晚上则坚持做瑜伽。我还学会了冥想，每当心情烦躁时，我都会闭上眼睛，深呼吸，让自己的心情平静下来。

一个月后，我再次咨询医生。他告诉我，我的情况有所改善，月经周期趋于正常，分泌液也多了起来。我欣喜若狂，仿佛看到了希望的曙光。

医生又告诉我，备孕期间要注意饮食营养，多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的食物。他还建议我练习瑜伽、太极拳等舒缓的运动，以增强体质。

我按照医生的建议，调整了饮食，增加了运动量。每天晚上，我都会和丈夫一起散步，享受着生活的美好。我们之间的感情也因这次经历而变得更加深厚。

终于，在备孕半年后，我怀孕了。那一刻，我激动得热泪盈眶。我知道，这是我和丈夫共同努力的结果，也是医生们辛勤付出的回报。

我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果条件不允许，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以得到专业的医疗咨询服务，而且非常方便。

最后，我想说，生活就像一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。只要我们保持积极乐观的心态，勇敢面对生活中的困难和挑战，就一定能够战胜一切。