不吃奶昔能否买到瘦腰？一定要搭配使用吗？-沈阳市梨形身材推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我166cm的个子，115斤的体重，虽然不算胖，但肚子和腰部的赘肉让我很烦恼。我想要的，只是瘦瘦的肚子和腰。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“有什么问题？”我吞吞吐吐地说：“我想了解瘦腰和燃脂。”

李医生耐心地解释：“瘦腰和燃脂都是促进脂肪分解的。”我紧接着问：“不吃奶昔可以买瘦腰吗？一定要搭配吗？”李医生回答：“不一定。”

我接着说：“我身高166，体重115，有点梨形。不需要太瘦，目标110，只想瘦瘦肚子和腰。近期饮食不油腻，基本是凉拌和水煮，主食是粗粮。”李医生听后，微微皱了皱眉，说：“不适合。你现在主要是梨形身材，不需要特别强调瘦腰和燃脂。”

我有些失望，问：“那我现在主要做什么运动就可以？”李医生建议：“建议锻炼局部运动。”

我听了，心里顿时明朗了许多。虽然不能通过特定的产品快速瘦腰，但通过合理的饮食和运动，我还是可以达成目标的。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？