血糖偶尔高于11点，需要担心吗？-焦作市2型糖尿病推荐专家

那天，我像往常一样，在手机上点开了京东互联网医院的咨询界面。屏幕上，医生的头像冷冷地闪烁着，我深吸一口气，敲下了那句‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’

屏幕那头，医生很快回复了，‘您好，感谢您的信任!!!’ 我的心里稍微安定了一些，接着问：‘这个血糖测试仪不带采血针吗？’ 医生回答：‘您好，感谢您的信任!!! 是的，针头另外买。’

我看着手中的血糖测试仪，心里有些犯嘀咕。‘血糖偶尔11点多，问题大吗？’ 我小心翼翼地问道。医生回答：‘您好，感谢您的信任!!! 随机血糖超过11.1就诊断糖尿病了。’

我愣住了，那我的血糖偶尔超过11点，是不是就意味着我得了糖尿病？我紧张地问：‘身体没有任何感觉。’ 医生说：‘建议你控制饮食，低盐低脂低糖饮食，加强有氧运动，监测血糖，如果还是高，建议服药。’

我点了点头，心里五味杂陈。‘睡眠影响血糖吗？’ 我又问。医生回答：‘影响不大。’

‘好的，明白了，谢谢。’ 我回复道。‘平时喜欢吃甜食水果吗？’ 医生又问。我回答：‘在饮食方面很多年都不吃糖了，平时吃的也清淡，只是无意测试了下，发现血糖高。’

医生沉默了一会儿，然后说：‘您好，感谢您的信任!!! 家里如果父母有血糖问题，你平时饮食就得注意。’ 我心里一惊，‘水果含糖的食物都得少吃，增加有氧运动。’ 医生继续说道。

我默默地关掉了手机，心里五味杂陈。我从未想过，我的血糖会这么高。我开始反思自己的生活习惯，是不是因为工作压力大，饮食不规律，才导致了这样的结果。

接下来的日子里，我开始严格控制饮食，每天坚持运动。虽然过程很辛苦，但我心里始终记得医生的话。‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

经过一段时间的努力，我的血糖终于稳定了下来。我深深地感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新认识了自己的身体，让我明白了健康的重要性。

现在，每当我看到手机上京东互联网医院的图标，我都会想起那段日子。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？