我总是特别犯困，坐下就想睡觉怎么办？-宜春市肾阳虚推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，看着电脑屏幕，却怎么也提不起精神。我总是特别犯困，坐下不用多久，就感觉眼皮子打架，只想睡觉。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是上网搜索，看到了“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”这样的问题。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我：“您这个情况有多久了？经过什么相关检查？治疗吗？”我回答说：“没检查过，去年开始的，有半年了吧。”医生又问：“还有什么异常吗？”我摇了摇头：“没什么异常，就算下午直接睡一个下午，晚上床上倒下不用两分钟就睡着。”

医生又问：“您以往有什么其它疾病？有什么药物过敏史吗？”我回答说：“以前有过窦性心律不齐，很多年前还有过胃炎。”医生又问：“您近半年是否经常有作息不规律、熬夜、睡眠不足、过度疲劳等情况？”我回答说：“其他就是普通感冒，一般早上6点起床上班，睡觉就不一定了。”

医生根据我的描述，初步考虑精力下降原因待查，中医的诊断是肾阳虚表现。他建议我检查一下甲状腺功能，因为甲状腺功能异常可以引起我的症状。他还建议我生活中尽量作息规律，清淡饮食，避免饮酒、熬夜与过度疲劳，避免不良生活方式的影响。

我听了医生的建议，决定先去检查一下甲状腺功能。检查结果出来后，医生告诉我，我的甲状腺功能一切正常。于是，他给我开了金匮肾气丸，让我口服调理一至三月，看效果怎样。

服药期间，我严格按照医生的建议，作息规律，清淡饮食，避免饮酒、熬夜与过度疲劳。渐渐地，我发现我的精神状态有所改善，不再那么容易犯困了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我开始重视自己的身体，开始关注自己的生活方式。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们能够互相交流，共同提高。