老年原发性高血压患者，如何正确用药和调整生活方式？-通州区原发性高血压推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我，一个年过六旬的老人，又迎来了新的一天。高血压，这个伴随我十几年的老朋友，总是准时在早晨唤醒我。

我每天早晨都会吃一片压氏达，这是我的降压药。今天，我像往常一样，拿起药盒，却发现药盒上有个小广告，写着‘压氏达’正在搞优惠活动，一次买15盒，价格还挺划算。

我心动了，但转念一想，一次买这么多，我得去京东互联网医院开个处方才能买。于是，我打开了手机，找到了京东互联网医院，开始了我的线上咨询之旅。

医生很耐心，详细询问了我的病情，还告诉我优惠活动最多只能开一个月的处方。我有些失望，但还是上传了药盒的照片，希望能顺利开到处方。

医生告诉我，我的肝肾功能正常，没有过敏史，可以继续使用压氏达。他还给我开了一个28片一盒的处方，并告诉我如何在线上购买。

我按照医生的指引，保存了处方图片，然后按照步骤操作，很快就完成了购买。虽然过程有些繁琐，但想到能买到优惠的降压药，心里还是挺高兴的。

医生还给我发了一份高血压生活建议，让我控制体重、限盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、戒烟少酒、增加运动、减轻精神压力、保持心态平衡。这些我都记在心里，希望能控制好血压，过上健康的生活。

用药期间，我严格按照医生的指导，每天按时吃药。虽然血压控制得还不错，但有时候还是会有些头晕、乏力。我担心这是药物的副作用，但又不敢停药。

有一天，我在网上看到一个关于高血压的帖子，说有些中成药可以治疗肾虚高血压。我心动了，但又不敢轻易尝试，毕竟我不是专业人士。

我想，还是先咨询一下医生吧。于是，我又打开了京东互联网医院，找到了那位医生。医生告诉我，中成药可以辅助治疗，但一定要在医生的指导下使用。

我听了医生的话，决定还是先按照原来的治疗方案继续治疗。我相信，只要我坚持，一定能战胜高血压，过上健康的生活。

现在，我已经习惯了每天按时吃药、控制饮食、增加运动的生活。虽然有时候还是会有些焦虑，但我知道，只要我坚持下去，就一定能战胜高血压，迎接美好的未来。

想问问大家，有没有像我这样，因为高血压而焦虑的朋友？我们该如何调整心态，战胜高血压呢？