叶酸影响月经？备孕期间的注意事项-叶酸缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着验孕棒，心跳得像鼓点一样。自从开始备孕，我就对月经周期变得异常敏感，这次推迟了三天，我就开始慌了。

我打开京东互联网医院的APP，预约了妇产科的在线咨询。医生的头像出现在屏幕上，我深吸一口气，开始讲述我的情况。

‘您好，我从上周开始吃叶酸，月经已经推迟3天了。’我尽量让自己的声音听起来平静。

‘尊敬的PLUS会员您好，我是妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温和而专业。

‘您最后一次月经是什么时候来的？平时月经规律吗？’医生的问题让我回想起那个熟悉的日期，5.7-5.12，很规律。

‘最后一次5.7-5.12，很规律的。’我回答。

‘好的，现在是备孕期间是吗？最近一次同房是什么时候？’医生的声音里带着一丝关切。

‘刚开始准备，都有措施。’我回答。

‘好的，服用叶酸是不会影响到月经的情况。’医生的话让我松了一口气。

‘还有就是月经正常周期是21-35天。’医生提醒我。

‘好的，那我再观察下。’我回答。

‘您月经推迟一周，可以使用验孕棒检查是否怀孕。’医生的建议让我心头一紧。

‘我看网上有人反应吃叶酸月经推迟的情况，有点担心。’我忍不住说出自己的担忧。

‘一般不会。’医生的话让我稍微安心。

‘嗯嗯，好的，谢谢您。’我感激地说。

‘不客气的。’医生的声音里带着一丝温暖。

‘建议您戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅。’医生的建议让我觉得心里暖暖的。

‘希望我的建议能够帮助到您。关闭问诊时间临近，如果您没有其他问题咨询，一会儿就结束问诊了，有问题可以随时线上再次咨询，感谢您的信任，祝您生活愉快，再见。’医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心里却充满了希望。我知道，备孕的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会迎来那个小生命的到来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？