维生素片能否改善体质？-顺义区肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张肾虚体质的调养清单，心里却像被什么重物压着，沉甸甸的。

自从上次体检后，医生说我有肾虚的倾向，容易感冒，体质差。我看着清单上的各种调养方法，心里不禁犯起了嘀咕：维生素片真的能改善体质吗？

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，传来一个温柔的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简单说明了来意，医生耐心地解答了我的疑问。她说，维生素片主要补充维生素及微量元素，针对营养不良、免疫力低下的人有一定效果。

听到这里，我心里稍微踏实了一些。但紧接着又问：“吃这个要忌口么？”医生回答：“尽量减少辛辣刺激性食物摄入。”

我又问：“喝茶可以么？”医生说：“可以，但不要喝浓茶。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我想起了自己这些年的生活，工作压力大，作息不规律，饮食也不规律，难怪会肾虚。

我开始按照医生的建议调整饮食，每天按时服用维生素片。渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，不再那么容易感冒了。

有一天，我在小区里散步，遇到了邻居王阿姨。她看到我，惊讶地说：“哎呀，小张，你最近气色不错啊，不像以前那么容易感冒了。”

我笑着回答：“是啊，最近调整了一下饮食，还按时服用维生素片，感觉好多了。”

王阿姨点点头，说：“那你得多注意身体，健康最重要。”

我望着王阿姨的背影，心里充满了感激。是京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康的生活。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？