维C和维B2能一起吃吗?-通州区维生素C缺乏后遗症推荐专家

那天,我正坐在家里的沙发上,翻看着手机,突然看到一条关于维C和维B2能不能一起吃的消息。我心里一紧,因为最近我嘴巴总是起泡,听说这是缺乏维C的表现。于是,我赶紧打开了京东互联网医院,想咨询一下医生。

页面跳转,很快就连接到了一位医生。我紧张地输入了我的问题:“这两个能一起吃吗?”医生很快就回复了:“可以的。”我心里稍微放松了一些,但紧接着又问:“那具体是那种商品或者药品呢?”医生告诉我:“这个需要看下含量,不能过量的。”

我立刻打开京东,找到了一款维C嚼片,医生看了链接后说:“这个可以的,每天一片就可以。”我松了一口气,回复了一个“👌”。医生又提醒我:“使用商品前请您仔细阅读商品说明书,尤其重点关注禁忌及注意事项,如没有任何禁忌,可使用该商品,如您在使用过程中出现任何不适或疑问,请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我点了点头,表示明白了。医生又问:“补充一下维C,是吗?”我说是的。医生说:“好的,不客气的。”然后,他告诉我:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!祝您及家人生活愉快,再见!”

挂断电话后,我坐在沙发上,心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的生活,工作压力大,饮食不规律,作息也不正常,难怪会出现这样的问题。我开始反思自己的生活方式,决定从现在开始,好好照顾自己。

我打开手机,看到了京东互联网医院的页面,心里突然有了主意。我想,既然这里可以在线咨询医生,那为什么不试试看其他的问题呢?比如,我最近总是水肿,是不是肾虚呢?我找到了一个关于肾虚的咨询,很快就得到了医生的回复。医生告诉我,可以试试济生肾气丸合附子理中丸,但是要注意不要同时使用,因为可能会中毒。

我看着屏幕,心里一阵紧张。我从来没有想过,一个小小的肾虚,竟然会有这么多的讲究。我开始意识到,健康真的是不能忽视的大事。我决定,以后一定要更加注意自己的身体,有问题及时就医,不再让小病小痛影响到我的生活。

我想,也许这就是生活的真谛吧。我们总是在忙碌中忽略了身体健康,直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

维生素C和维生素B2的合理摄入指南 常见症状 维生素C和维生素B2的缺乏可能导致口腔溃疡、皮肤干燥、疲劳等症状。特别是对于长期不良饮食习惯、吸烟、酗酒、压力大的人群更容易出现这些问题。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 每日摄入维生素C的推荐量为75-90mg,维生素B2的推荐量为1.1-1.3mg,避免过量摄入。 2. 可以通过食物或补充剂来摄入维生素C和维生素B2,例如柑橘类水果、绿叶蔬菜、全谷类食品等富含这两种维生素的食物。 3. 如果选择补充剂,应选择正规渠道购买,并遵循说明书上的用法和用量。 4. 维持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于提高身体对维生素的吸收和利用效率。 5. 如有不适或疑问,应及时就医或咨询专业医生或营养师的意见。
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张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
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擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
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北京大学首钢医院 肾病内科
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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青岛市中心医院 肾病内科
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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上海市普陀区中心医院 肾病内科
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擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
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