24岁，腰间盘突出4到5，怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床上。我，一个24岁的年轻人，却因为腰间盘突出4到5，躺在床上动弹不得。

我试着坐起来，一阵剧痛让我倒吸一口凉气。左边的屁股像被针扎一样，疼得我直不起腰。我强忍着疼痛，挣扎着打开手机，决定在网上寻求帮助。

京东互联网医院，这是我第一次接触这个平台。我输入了自己的症状，很快，一位骨科医生**的对话框出现在屏幕上。

“您好，我是骨科医生**，很高兴为您服务，正在详细阅读您的病情描述。”

我简要地描述了我的症状，医生询问了我一些问题，比如有没有腿麻，疼痛的位置等。我一一回答，心里却充满了焦虑。

“目前有症状建议多休息，每天做局部热敷，避免做能引起疼痛的动作。”医生的建议让我多少有些安心。

“请问您有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗？给您用药建议前需要了解清楚您是否有什么用药禁忌。”医生的细致让我对他产生了信任。

“没有。”我回答。

“建议口服塞来昔布胶囊，腰痛宁胶囊。”医生给出了用药建议。

“你好可以根除治愈吗？我才24岁。”我迫不及待地问道。

“症状可能会消失，但是突出除了手术以外消失不掉。”医生的话让我有些失望。

“我直接做手术可不可以？”我问道。

“手术也是有创伤的，不严重的情况不建议手术。”医生回答。

“平时需要怎么保养呢？”我继续问道。

“建议您平时要注意腰部保暖，避免弯腰负重、避免久坐久站，体重大的话要减肥，活动多时佩戴护腰，症状缓解后可以进行腰背肌锻炼，比如燕子飞和五点支撑，平板支撑等，增加腰背部肌群力量，增加脊柱稳定性。”医生的建议让我感到有些繁琐，但也明白了保养的重要性。

就这样，我在京东互联网医院完成了我的第一次问诊。虽然病情没有完全治愈，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？