瘦人喝蛋白粉能健康增重吗?-通州区营养不良推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,看着镜子中那个瘦弱的自己,心里五味杂陈。

“你好瘦人喝蛋白粉变胖健康吗?”我默默地问自己,这个问题在我心里徘徊已久。我是个瘦子,从小到大,别人总是用羡慕的语气说:“你真苗条,真健康。”但我知道,瘦并不代表健康,我总是觉得自己的身体很虚弱。

那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头,出现了一位医生,他亲切地问我:“你好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头,小心翼翼地问道:“你好,瘦人喝蛋白粉变胖健康吗?”

医生微笑着回答:“你好,瘦人喝蛋白粉变胖是健康的。蛋白粉本身就是加强营养的,通过蛋白粉增重是合理的。”听到这里,我心中的一块大石头终于落地了。

“比较瘦想通过喝蛋白粉变胖健康吗?”我继续问道,心里还是有些忐忑。“刚开始喝不知道喝什么样的,医生。”我补充道。

医生耐心地回答:“可以的,你看的这款就可以的。一磅大概450g,你可以根据自己的需求来调整。”听到这里,我心中的疑惑终于解开了。

接下来的日子里,我开始按照医生的建议,每天定时定量地喝蛋白粉。渐渐地,我发现自己的体重开始有所增加,身体也变得更加有力了。我仿佛看到了希望的曙光,心中充满了喜悦。

“感谢感谢!”我忍不住对医生说,“健康指导!”医生笑着回复:“不客气的,方便的话帮我写句好评哈(右上角),谢谢。”我毫不犹豫地点了点头,心中充满了感激。

如今,我已经不再是那个瘦弱的自己。我明白了,健康不仅仅是外表的美丽,更是内心的强大。我想,这就是生活的真谛吧。想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的很有帮助!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

瘦人增重指南 常见症状 瘦人增重的常见症状包括体重过轻、肌肉量不足、容易疲劳等。易感人群主要是那些长期营养不良、消化吸收功能差、代谢率高的人群。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食:增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入,多吃富含营养的食物。 2. 适量运动:进行力量训练和有氧运动,帮助增加肌肉质量和改善代谢率。 3. 补充蛋白粉:选择高质量的蛋白粉,按照说明书的建议服用,帮助增加蛋白质的摄入。 4. 规律作息:保持良好的睡眠和作息习惯,避免过度疲劳和压力。 5. 定期检查:定期进行体检和营养评估,及时调整增重计划和治疗方案。
推荐医生列表
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汪玉锋 不可处方
菏泽市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内分泌科
擅长:矮小症、性早熟、肥胖症、甲基丙二酸、甲状腺功能异常、苯丙酮尿症、肾上腺皮质增生症、希特林蛋白缺乏症、游离肉碱缺乏症、丙酸血症、异戊酸血症、戊二酸血症、新生儿足跟血筛查异常指标解读等。
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方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
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擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
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擅长:巨细胞病毒感染,各种肝损伤,胆汁淤积性肝炎,希特林蛋白缺乏症,糖原累积症等遗传代谢性肝病。
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田方成 三甲 可处方
河北省儿童医院 小儿内科
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擅长:小儿感染性疾病的诊断和治疗如:1、手足口病,疱疹性咽峡炎,麻疹,水痘,流行性腮腺炎,猩红热,急性化脓性扁桃体炎、急性淋巴结炎、蜂窝织炎、病毒性脑炎、流行性脑膜炎,乙型脑炎,传染性单核细胞增多症,布氏杆菌病,细小病毒感染等2、各种病毒性肠炎如轮状病毒、腺病毒、诺如病毒,以及急性胃肠炎、伤寒、斑疹伤寒,过敏性紫癜,嗜酸细胞性胃肠炎、乳糖不耐受、过敏性肠炎、食物过敏等3、胆汁淤积型肝炎、巨细胞肝炎、肝功能异常、急性肝损伤、希特林蛋白缺乏、糖原累积病、尼曼匹克、家族性进行性肝内胆汁淤积症、胆道闭锁、高胆红素血症、母乳性黄疸、吉耳伯特氏病综合症等肝胆系统疾病4、各种较难诊断的便血待查,呕吐待查,发热待查,皮疹待查,腹痛待查,淋巴结肿大待查,体重不增,喂养困难等的诊断与鉴别诊断5、常见呼吸系统疾病如上呼吸道感染,急性支气管炎,支气管肺炎,流感,支原体感染,腺病毒感染,胸腔积液,尤其擅长结核性胸膜炎的诊断与治疗6、川崎病,坏死性淋巴结炎,少年性特发性类风湿性关节炎,坏死性表皮松解,多形性红斑,噬血细胞综合征等发热性疾病7、熟练掌握各种操作指征如腰椎穿刺,骨髓穿刺,胸腔穿刺等,以及消化道异物胃镜检查指征
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福建省妇幼保健院 小儿内科
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擅长:擅长新冠病毒感染,黄疸,肝功能异常,咳嗽,发热,牛奶蛋白过敏,腹泻,乳糖不耐受,湿疹,胆汁淤积症,胆道闭锁,希特林蛋白缺乏。
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