13岁男孩想减肥,能不能喝竹叶水?-莆田市肥胖症推荐专家

那天,阳光明媚,我却心情沉重。我,一个13岁的男孩,正为减肥的事情烦恼。

我从小就胖,看着同学们一个个苗条的身影,我羡慕不已。听说学校门口的竹叶水可以减肥,我就忍不住买来喝。可是,喝了一段时间,体重并没有减轻,反而有点担心会不会增肥。

于是,我鼓起勇气,向京东互联网医院的医生咨询。医生问我多大,我答道:“13岁。”医生告诉我,现在孩子减肥不建议用吃药,要通过饮食控制跟运动来减肥。

我接着问:“那这个竹叶水呢?”医生说:“这个没有什么减肥的功效啊。”我追问:“那会不会增肥?”医生回答:“如果这个竹叶水比较甜的话,会增肥的。”

我听了医生的话,心里稍微放心了。我又问:“这个竹叶水含香精,乙酰磺胺酸钾,不含糖,脂肪显示0。”医生说:“这个也只能偶尔喝一下,不能喝太多。含有香精的饮料要少喝点,对身体不好。”

医生的话让我恍然大悟,原来我之前喝的竹叶水并不是什么减肥神器,反而对身体有害。我感激地向医生道谢,心里暗暗下定决心,以后一定要注意饮食,多运动,争取早日减肥成功。

回到家,我向妈妈讲述了我的经历。妈妈听了,也感慨万分。她说:“孩子,健康最重要,不要为了减肥而忽略了身体健康。”

从那以后,我开始注意饮食,每天坚持运动。虽然减肥的过程很艰辛,但我从未放弃。我相信,只要我坚持下去,一定能够成功。

现在,我已经不再是那个胖胖的男孩了。每当看到镜子里的自己,我都会想起京东互联网医院的医生,是他让我明白了健康的重要性,让我重新找回了自信。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果大家有健康问题,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青少年减肥指南 常见症状 青少年减肥常见症状包括体重超标、体型不匀、皮肤问题等。易感人群为13岁左右的青少年,尤其是那些生活习惯不良、缺乏运动的孩子。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 饮食控制:避免高热量、高脂肪、高糖分的食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 运动锻炼:每天至少进行30分钟的有氧运动,如快走、游泳、骑车等。 3. 健康饮品:选择不含糖、不含香精的饮品,例如白开水、无糖茶等。 4. 规律作息:保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度疲劳。 5. 心理调节:减肥过程中可能会遇到挫折,需要有正确的心态和积极的态度来应对。
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