我想用奥利司他减肥，需要一天吃几粒？-肥胖症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我170的个头，体重却高达185，医生说我肥胖，BMI值超标。我听着，心里五味杂陈，但更多的是无奈。

医生问我的日常饮食，我实话实说，油腻多，高脂肪食物摄入也不少。医生又问我的运动量，我尴尬地回答，不多，每晚只能散步2公里。医生听后，建议我如果餐中有高脂肪食物摄入，可以考虑辅助用奥利司他胶囊，餐时一粒服用。

我迫不及待地问，一天吃几粒？医生回答，没有要求，餐中有油腻，高脂肪食物摄入，可以加1粒奥利司他。我听了，心里顿时松了口气，但紧接着又问，一个疗程几盒？医生告诉我，需要根据个人情况调整，一般建议服用1-3个月的。

医生还详细介绍了奥利司他的不良反应，包括胃肠道反应、上呼吸道感染、头痛等。我听着，心里不禁紧张起来，但医生又安慰我说，只要按照说明服用，一般不会有太大问题。

在医生的指导下，我开始服用奥利司他，并调整饮食结构，增加运动量。刚开始，我确实感觉到了一些变化，体重开始慢慢下降。但后来，我发现体重没有减轻甚至有增加的趋势，心里不禁又焦虑起来。

我再次咨询医生，医生告诉我，没有配合运动，饮食调整，目前也出现过体重没有减轻甚至增加的情况。我听后，心里一阵失落，但医生又鼓励我说，不要灰心，要坚持下去。

在京东互联网医院的医生们帮助下，我逐渐找到了适合自己的减肥方法。现在，我已经成功减掉了20多斤，身体也变得更加健康。每当回想起那段日子，我都感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，减肥之路虽然艰难，但只要我们坚持下去，就一定能够成功。希望大家都能拥有健康的身体，幸福的生活！