50岁左右腰部扭伤，选哪款营养品？-南开区肾虚推荐专家

那天，我正准备出门去公园散步，突然感觉腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扭了一下。我赶紧停下脚步，揉了揉腰，心想这可不好，年纪轻轻的，怎么就腰疼了呢？

回到家后，我越想越觉得不对劲，这腰疼得厉害，像是腰肌劳损，又像是肾虚。我上网查了查，发现肾虚的症状还真是挺多的，腰膝酸软、头晕耳鸣，这可怎么办？我是个50岁左右的人了，可不想因为这点小病就影响到生活。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**热情地接待了我，他详细询问了我的症状，又让我描述了一下疼痛的感觉。我告诉他，疼痛主要集中在腰部，有时候还会放射到膝盖。

医生听了我的描述，又给我开了一些检查，让我去附近的医院做一下。检查结果出来后，医生告诉我，我的腰部扭伤并没有什么大问题，但是肾虚却是真的。他建议我平时要注意饮食，多吃一些对肾好的食物。

我听了医生的建议，开始在网上搜索治疗肾虚的食物。这时候，我看到了一个长尾词：“治疗肾虚食物不清腰膝软弱宜选用”。我顿时眼前一亮，这不就是我需要的吗？我赶紧点击进去，看到了很多关于肾虚食疗的文章。

在阅读这些文章的过程中，我看到了一款营养品，绿瓶的，说是有止疼效果。我又看到了一款红瓶的，说是基础护理。我犹豫了，不知道该选哪一款。

于是，我又回到京东互联网医院，向医生咨询。医生告诉我，绿瓶的可以止疼，红瓶的是基础护理。我问他，平时闪了吃绿的，大部分时间吃红的可以吗？医生说，对！疼的时候吃绿的，平时保健吃红的就可以。

听了医生的话，我顿时觉得心里有了底。我开始按照医生的建议，每天按时服用营养品，同时注意饮食，多吃一些对肾好的食物。渐渐地，我的腰疼症状有所缓解，生活也恢复了正常。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。平时我们要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，不用排队，不用等，真是太方便了。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？希望我们都能重视自己的健康，远离疾病的困扰。