舌头有齿痕和裂纹，失眠心慌无力怎么办？-南宁市脾虚证推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着自己那双无力的手，心里充满了焦虑。舌头有齿痕，裂纹，失眠，心慌，无力，没有精神，嗜睡，健忘……这些症状就像一场无形的战争，在我体内肆虐。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了“咨询医生”的按钮。屏幕上出现了一位医生的对话框，我深吸一口气，开始描述我的症状。

医生很耐心，他让我拍个舌像看看。我按照指示，对着镜子拍了张照片，然后上传给了医生。过了一会儿，医生回复了，他问我这个情况多久了，用过哪些药物。

我告诉他，这个情况已经有一段时间了，之前有人说是肾虚，我吃过一些补肾的中药，但效果不明显。医生看了我的舌像，说这是脾虚湿气重。

听到这个诊断，我心里一沉。脾虚湿气重？这是什么意思？我感到一阵迷茫。医生解释说，脾虚会导致身体湿气重，湿气重又会加重脾虚，形成恶性循环。

我问他，中间的裂痕是怎么回事？医生说，有裂纹这个代表不了什么，很多都是小时候就有的。我听了，心里稍微好受了一些。

我又问他，晚上有时候起夜，心不舒服也。医生说，这个可能是失眠引起的，需要治疗。

我问他，吃了效果咋样？医生说，有裂纹这个代表不了什么，很多都是小时候就有的。我又问他，吃了多久了？医生说，就一个星期。我问他，这个俩有关系吗？医生说，这个中医调理一般时间需要比较久，这个起码得治疗两周到一个月，失眠治疗时间更久。

我问他，您分析我这个需要怎么调理？医生说，有好转可以继续中医调理噢，可以再吃两周左右，平时可以吃点酸枣仁颗粒。我还问他，还吃那个补肾的？我说，是啊，有效果就继续服用。

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。中医调理，听起来很复杂，但我别无选择。我只能按照医生的建议，一步一步来。

我开始每天按时服用中药，晚上按时睡觉，白天尽量保持良好的作息。虽然过程很艰难，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能战胜这场病魔。

现在，我已经坚持了两个月，我的症状有了明显的改善。我不再失眠，不再心慌，不再无力。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，才能彻底战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？你们的经验对我很重要。