维生素E和C什么时候吃最好？一天几次？-肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张肾虚的诊断单，心情沉重得像压了一块大石头。

肾虚，这个词对我来说并不陌生。自从工作压力增大，生活作息不规律，我就开始出现腰酸背痛、精神不振的症状。我尝试过各种偏方，但效果都不明显。这次，我决定不再拖拖拉拉，我要找到解决问题的方法。

我打开手机，搜索“肾虚多久能调理好”，结果跳出来一大堆信息。我犹豫了一下，最终还是决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好，我是营养医师**，很高兴为您提供营养咨询服务😄”另一个声音传来，让我感到一丝亲切。

“请稍等，我正在详细阅读您的商品信息。”医生耐心地回答。

“您好，维生素E建议随餐食用，脂溶性维生素随餐更易吸收。”营养医师的回答让我感到一丝希望。

“维生素C也可以随餐食用，可以促进矿物质的消化吸收。”医生的话让我觉得心里暖洋洋的。

“每日一次，一次一粒即可。”营养医师的回答让我感到轻松。

“都是一天一次，一次一粒吗？”我忍不住确认了一下。

“是的呢。”医生的声音里充满了肯定。

“随餐食用即可。”营养医师的回答让我感到安心。

“好的，谢谢医生。”我感激地说。

“不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！”医生的话让我感到温暖。

挂断电话后，我心中充满了感激。虽然肾虚的调理之路还很长，但我相信，只要坚持，一定能够战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们能够一起分享经验，共同战胜病魔。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！