姥姥65岁，睡眠45个小时正常吗？-失眠推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在姥姥的房间里。姥姥已经65岁了，她的房间总是弥漫着淡淡的药味，那是她长期与疾病抗争的见证。

“姥姥，你昨晚睡了多少个小时？”我小心翼翼地问道。

姥姥抬起头，眼神中透露出一丝疲惫，“45个小时，怎么了？”

我心中一惊，45个小时的睡眠，这正常吗？我立刻拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业，“你好，我是京东医生，请问有什么可以帮助您的？”

我简要地描述了姥姥的症状，医生耐心地询问了她的生活习惯和饮食情况。

“姥姥，医生说，您一晚上的睡眠时间有点长，但只要不影响白天的生活，就没有关系。”我放下电话，对姥姥说。

姥姥听了，脸上露出了欣慰的笑容，“那就好，那就好。”

然而，我心中的疑惑并没有完全消除。我上网搜索了关于中老年人肾虚的表现，发现姥姥的症状似乎与肾虚有关。

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，“医生，我姥姥的睡眠时间过长，这是不是肾虚的表现？”

医生耐心地解答了我的疑问，“肾虚可能会导致睡眠时间过长，但还需要结合其他症状来判断。”

我心中一紧，连忙问道，“那有没有什么吃了对睡眠好的食物或者保健品？”

医生建议道，“平时多吃红色、黑色食物可以帮助睡眠，比如红枣、黑芝麻等。”

我听了医生的建议，开始给姥姥准备这些食物。然而，姥姥却对我说，“我不想吃这些保健品，我吃过，有点副作用和依赖性。”

我有些失望，但又不想放弃，于是我又问医生，“大夫，我给你发的这个酸枣仁膏可以经常吃吗？”

医生回答道，“酸枣仁没有依赖性的，可以服用。”

我看着姥姥，心中充满了感激。京东互联网医院，这个看似遥远的名字，却给了我无尽的帮助。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！