脚踝到脚跟中间疼痛，长时间站立或走路更疼，怎么办？-唐山市跟腱炎推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，脚踝到脚跟中间的疼痛让我每走一步都像踩在针尖上。医生问：“您能详细描述下你的症状吗？”我咬着牙说：“脚踝至脚跟中间疼痛，长时间站立或者长时间走路都更疼。”

医生沉吟片刻，说：“不敢跑步吧？”我摇摇头：“不太敢，跑的时候更疼。”医生的眼神变得严肃：“那就是跟腱炎。”

我愣住了，跟腱炎？我从未听说过这个名词。医生继续说：“健康指导，处方详情，处方已送达药师审核。”我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。

“外贴止疼药消炎止痛。”医生的话让我心头一紧，止疼药？我犹豫了一下，还是点了确认。医生又告诉我：“这个不好恢复，因为你每天都得走路。”我叹了口气，是啊，我是一名教师，每天都要站在讲台上，这病可怎么办呢？

医生又建议：“烤灯、理疗、避免剧烈运动。”我一一记下，心里却充满了无奈。那怎么办呢？我忍不住问。医生说：“外贴药膏，综合治疗，不能光吃药。”

我工作性质需要站立，这让我更加焦虑。医生又问：“需要补钙吗？”我摇摇头：“不需要。”医生说：“你用弹力绷带缠绕，在疼痛位置上十公分。”我看着医生的动作，心里涌起一股暖流。

“那这个是什么方面引起的呢？”我忍不住问。医生说：“骨刺，炎症刺激。”我愣住了，骨刺？我从未想过自己会有这样的问题。

回到家，我按照医生的建议，贴上了止疼药膏，用弹力绷带固定了脚踝。虽然疼痛依旧，但我心里却有了希望。我开始尝试烤灯、理疗，虽然过程痛苦，但我没有放弃。

日子一天天过去，我的脚踝疼痛逐渐减轻。我开始尝试走路，虽然还是有些疼痛，但我已经能够坚持下来。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？希望大家都能早日康复，过上健康的生活。