葡萄籽和蔓越莓胶囊能一起吃吗？-通州区肾阴虚推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。肾虚，腰痛，这些症状已经困扰我好久了，尤其是腰痛，像是被什么东西狠狠地勒住，让我连最简单的弯腰都变得艰难。

我深吸一口气，鼓起勇气敲开了公共营养师**的咨询窗口。她微笑着看着我，那笑容像是春天的阳光，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业。

“我可以一起吃葡萄籽和蔓越莓胶囊吗？”我小心翼翼地问道。

“可以一起吃。”她回答得简单而直接。

“那葡萄籽片和蔓越莓胶囊有什么作用呢？”我继续追问。

“葡萄籽片含有95mg原花青素，主要是针对长斑，需要美白的人，有抗衰的作用，还适合易过敏者。作用原理是抑制体内黑色素生成，淡化色斑。每日2片，随餐或餐后服用。”她详细地解释道。

“那蔓越莓片呢？”我好奇地问。

“蔓越莓片主要成分是蔓越莓提取物（A型原花青素），是整颗蔓越莓鲜果提取，营养成分还原度高。用于降低尿路生殖感染，缓解私处异味，改善尿频，同时其高抗氧剂性还适合对皮肤色泽、肤质等有要求的女性。孕期、产后均可使用。建议每日1片即可。”

我听着她的讲解，心中渐渐有了底。

“白天吃还是晚上？”我问道。

“不要空腹就好，早晚都可以。”她回答。

“那葡萄籽是一次一片嘛？”我又问。

“一天两次，可以两片一次吃完。”她回答。

“蔓越莓胶囊一天一次，一次一片嘛？”我继续追问。

“那蔓越莓也是不空腹就是可以嘛？”我担心地问。

“都不要空腹，不需要特别注意，正常吃就好。”她安慰我。

“经期需要注意嘛？”我最后问道。

“对，蔓越莓一片，都不要空腹，不需要特别注意，正常吃就好。”她回答。

我心中的石头终于落地了。

“夏天到了，请注意防晒。”她最后提醒我。

“需要做好防晒措施。”她再次强调。

“不单单因为吃这个，平时就应该注意了。”她最后说。

我感激地点了点头，心中充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢公共营养师**，让我在这个炎热的夏天，找到了一丝清凉。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？