那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像装了只小鹿,蹦蹦跳跳的。我手里拿着血压计,上面显示的数字89-134,让我心里直打鼓。这血压,到底算不算高呢?
医生是个和蔼的中年人,他看了看我,又看了看血压计,然后微笑着说:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我迫不及待地问:“医生,这款测压仪能不能连手机?我血压89-134算不算高?”
医生摇了摇头:“不能,这款测压仪不支持连接手机。不过,您有什么需要咨询的医学问题,都可以告诉我。”
我犹豫了一下,还是问出了心中的疑问:“医生,正常血压多少?健康指导一下。”
医生耐心地解释:“正常人高压90-140,低压60-90,超过140/90就属于高血压,一般120/80左右。您的血压89-134,不算高血压,但有点偏高,需要注意一下。”
我听了医生的话,心里稍微放松了些,但还是有点担心:“89_134算高压吗?”
医生回答:“不算,但像这样稍微有点偏高,您需要具体和客服联系,看看有没有什么适合您的健康指导。”
我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体。医生又问了我一些生活习惯,然后告诉我:“像您这样的血压,不需要服药,但需要注意饮食和作息,保持良好的生活习惯。”
挂了电话,我心情复杂。一方面,我对自己的身体状况有了更清晰的认识;另一方面,我又担心自己的血压会越来越高。我开始在网上搜索相关的健康知识,还特意去了附近的药店,买了些血压监测仪,每天定时监测自己的血压。
日子一天天过去,我的血压逐渐稳定下来。我开始尝试调整饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;晚上早点休息,保证充足的睡眠。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的好转。
现在,每当我看到血压计上的数字,心里都会感到一丝安心。我知道,只要自己坚持下去,健康就会离我越来越近。
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