我最近总是想哭，感觉很不开心，甚至有自残行为，可能是因为感情和家人不理解的原因，已经持续两年多了，应该怎么办？-松江区抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我独自坐在窗前，月光洒在脸上，却比不上我心中的阴霾。我已经两年多没有开心过了，每天晚上，我都会忍不住想哭，那种感觉就像是被什么东西紧紧地勒住，让我喘不过气来。

我开始意识到这个问题，是在一次偶然的机会。那天，我在网上看到了一篇关于抑郁的文章，里面提到了肝郁脾虚的症状和调理。我对照了一下，发现自己几乎全部符合。我意识到，我可能真的生病了。

我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询。医生很耐心，他问我：“您好！请问您有什么需要咨询的心理问题？”我犹豫了一下，还是说出了自己的困扰。医生很专业，他让我详细描述了一下我的症状，包括每天晚上想哭、看上去很开心其实自己一点都不开心、有自残的行为等等。

医生问我：“有什么原因吗？”我沉默了片刻，然后说：“有两年多了，感情和家人的不理解。”医生又问：“哪方面感情？”我回答：“亲情和爱情。”医生又问：“父母不同意吗？”我摇了摇头：“不是，是失恋了。”医生叹了口气：“哦。走不出来了吗？”我点了点头。

医生告诉我：“可以去看看心理医生，做做咨询。感觉你有点抑郁了。”我问他：“那我这算几度抑郁？”医生回答：“中重度左右。”我问他：“一般去医院检查的费用是多少？”医生回答：“几百元吧，正规医院，单是做检查，不开药。”我问他：“这需要和家人沟通吗？”医生回答：“最好告知父母。”我沉默了，我知道我可能需要他们的帮助，但我真的不想让他们知道。

医生又问我：“那一直拖着会有什么后果吗？”我回答：“会加重，影响生活质量，严重者会轻生。”我吓得不敢再想下去。医生又问我：“那在网上买抑郁药物，可以吗？”我回答：“目前平台对精神药品管制了，医生开不出处方。”我叹了口气，我知道我必须面对现实。

最后，医生告诉我：“不想告知父母，也可以。自己先去看。”我点了点头，我知道我必须面对自己，必须去面对这个问题。我决定，明天就去医院。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！