产后三个月,我成了新手妈妈,每天的生活就是围着宝宝转。哺乳期,身体就像被掏空了一样,总是感觉疲惫不堪。那天,我在网上看到五红汤可以补气养血,就想试试。
于是,我抱着试试看的心态,在京东互联网医院咨询了医生。医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了我的症状,然后说:“最好不要吃。”我有些惊讶,问他为什么。
医生解释说:“吃了怕小孩上火。”我顿时明白了,原来哺乳期的妈妈吃太多补品,孩子也会受到影响。我有些失落,但还是问:“那现在气血不足,可以吃些什么呢?”
医生皱了皱眉,问我:“有什么症状吗?”我回答说:“感觉睡眠不好,多汗,脱发。”医生听后,沉思了一会儿,然后说:“健康指导,试试这个吧。”
我看着医生递过来的清单,上面写着一些药材的名字,我有些迷茫。医生看出了我的疑惑,笑着说:“五红汤之类合适吗?”我摇了摇头,表示不知道。
医生笑了笑,说:“欢迎扫我二维码,有什么问题随时找我咨询。”我扫了二维码,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体,为了宝宝,也为了自己。
接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了饮食,开始服用五红汤。虽然过程有些艰辛,但我没有放弃。渐渐地,我感觉身体好了很多,睡眠也改善了,多汗和脱发的情况也有所减轻。
现在,我已经可以轻松地照顾宝宝了。每当看到他健康快乐的样子,我就觉得一切都是值得的。我想,这就是母爱的力量吧。
想问问大家,有没有产后气血不足的情况?你们都是怎么调理的呢?