我有荨麻疹和嗓子不舒服，医生说我是肝郁脾虚湿气重，怎么调理？-江门市肝郁脾虚湿气重推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。荨麻疹让我皮肤瘙痒难耐，嗓子里的痰让我咳不出来，那种感觉就像有团火在胸中燃烧。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听我描述病情，眉头微微皱起。‘考虑是肝郁脾虚湿气重。’他沉吟片刻，给出了诊断。

‘平时放松心情，不要太劳累，不要吃生冷寒凉的食物，不要熬夜。’医生的话让我心头一紧，是啊，这些我都知道，可就是做不到。

‘有荨麻疹，还有嗓子有痰咽不下去咳不出来。’我继续说道，声音中带着一丝无奈。

‘感谢医生。’我礼貌地回应，心里却满是疑惑，这病到底该怎么调理呢？

‘荨麻疹你可能要看一下皮肤科医生，当然整体调理应该也有帮助。’医生的建议让我看到了一丝希望。

‘嗓子有痰，这个应该是脾虚所致，所以不能吃生冷的东西，不能喝冷饮。’医生的话让我心头一震，原来是这样。

‘好的谢谢。’我再次表示感谢，心里却更加迷茫。

‘你平时饮食大小便怎么样？月经白带情况如何？’医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

‘怕冷吗？还是怕热？有没有出汗？’医生的问题让我有些不知所措，我努力回忆着。

‘口干口苦吗？喝水多不多？’医生的问题让我有些紧张，我尽量保持镇定。

‘吃辣吗？抽烟喝酒吗？熬夜吗？’医生的问题让我有些尴尬，我如实回答了。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这病需要时间调理，需要我改变生活习惯。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心中充满了期待。我相信，只要我努力，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的调理方法呢？