餐后血糖峰值出现在3小时后？可能是胰岛素抵抗！-东营市2型糖尿病推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这阳光一样复杂。我是一名糖尿病患者，但我的血糖峰值却总在餐后3小时才出现，这让我的生活变得一团糟。

我走进医生办公室，医生是个中年人，眼神里透着温和。我坐下，深吸一口气，开始讲述我的困扰：“医生，我餐后血糖峰值总是出现在3小时后，这是怎么回事？”

医生微微点头，他的声音像春风拂过：“出现这种情况，往往是因为胰岛素抵抗。”

“胰岛素抵抗？”我重复了一遍，心里有些迷茫。

“是的，糖尿病的病人容易出现胰岛素分泌高峰延迟，这就是你餐后血糖峰值出现在3小时后的原因。”医生解释道。

我皱起眉头，心里充满了疑惑：“那要怎么解决呢？”

医生看着我，微笑着说：“糖尿病的病人容易出现胰岛素分泌高峰延迟，所以，你需要调整饮食，增加运动，减轻体重。”

我点了点头，心里有些沉重：“是不是偏胖的人容易出现胰岛素抵抗？”

医生点了点头：“是的，所以，减减肥是关键。”

我沉默了，我知道自己需要做出改变，但心里却充满了恐惧和不安。

“什么是胰岛素抵抗？”我忍不住问。

医生耐心地解释：“就是机体对胰岛素的敏感性下降了，胰岛素不能很好地发挥作用。”

我听着，心里有些沉重，但也有些释然。我知道，我需要好好控制饮食，适当运动，才能控制好我的血糖。

“还是得好好的控制控制饮食，然后适当的活动活动。”医生最后说。

我点了点头，心里充满了决心。我知道，这条路不容易，但我愿意尝试，为了我的健康，为了我的生活。

走出医生的办公室，我深吸一口气，阳光依然明媚，但我却感受到了生活的重量。我知道，我需要面对的，不仅仅是疾病，还有自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？