我想减肥,但总是饿,月经也延迟,怎么办?-龙岩市消瘦推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情却像窗外的天气一样复杂。我,一个身高168cm,体重147斤的姑娘,面对着镜子里的自己,总是感到一种说不出的沉重。

“你好。”我礼貌地问候医生,她微笑着回应,“你好,请坐。”

我告诉她我的身高和体重,她默默地计算了一下,然后说:“重了点。”

我叹了口气,说:“怎么减肥啊?我来健身房也跑不动步,月经总是延迟来。”

医生沉默了一会儿,然后说:“我麻了。”我愣了一下,不明白她的意思,但她接着说:“我感觉到了,所以我寻思减肥。”

我苦笑了一下,说:“但是总想吃东西,还不经常上厕所,消化不太好咋整?”

医生问:“奥利司他胶囊吃过没有?”我摇了摇头,“没有啊。”

医生建议我:“运动搞起来。”

我无奈地说:“……可我跑不动还总饿。”

医生说:“那你就是啥也不想做,还想减肥。”

我叹了口气:“那吃减肥药?”

医生说:“你去锻炼了,40分钟吧也就。”

我苦笑着说:“感觉每天吃的很多,没什么效果。”

医生提到了奥利司他胶囊,我好奇地问:“这个管啥的啊?”

医生解释说:“减肥。”

我点了点头,说:“好滴,我过几天试试。”

离开医院的时候,我心情复杂。我知道,减肥的路不会容易,但我愿意尝试,为了自己,也为了那些关心我的人。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是中医常见的病症,主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便秘、月经不调等症状。易感人群包括长期饮食不规律、情绪波动大、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医科、消化内科、妇科 调理要点 1. 饮食调理:避免暴饮暴食,多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 中药调理:可以服用健脾丸、四君子汤等中药方剂; 3. 运动调理:适量运动有助于改善消化功能和增强体质; 4. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力; 5. 药物辅助:如奥利司他胶囊等减肥药物可以辅助治疗,但需在医生指导下使用。
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