我总是出汗，房事时间短怎么办？-肾虚推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切，透过屏幕，我能感受到他的耐心。

“我平时特别容易出汗，一有点热就出汗，房事的时候时间短，也特别容易出汗。”我尽量说得详细，希望能得到一些帮助。

医生的问题一个接一个，性生活能持续多久？有没有手淫，每周几次？我如实回答了他的问题。每次性生活的第一次八九分钟左右，有手淫，一周两三次。

医生又详细询问了我的症状，有没有畏寒肢冷？手脚发凉？阴囊潮湿，大便干燥或者大便塘稀？有没有失眠多梦，睡浅易醒，烦躁易怒？容易出汗？

我一一回答，平时抽烟喝酒熬夜压力大吗？我抽烟，不经常喝酒。

医生又问了我做过什么检查？吃过什么药吗？我告诉他，做过检查说是脾胃虚弱，没有其他疾病。

医生让我发舌苔给他看，我按照他的要求，拍了一张舌苔的照片发过去。

“你的病情我大概了解了，你目前来说有肾虚的表现，生活作息这些需要改变，另外可以服用一些补肾的药物。”医生的话让我心头一紧，我期待着他的治疗方案。

“生活上多注意，从以下几方面调整一下：1、注意精神调养，保持心情舒畅；2、平时多运动锻炼，强健的身体才是根本，要多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑。3、规律作息，不熬夜，戒除手淫，性生活应保持规律；4、要注重饮食调理，要控制体重，少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡、碳酸饮料等，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），香蕉，牛肉、羊肉、牛鞭、河虾、牡蛎、扇贝、韭菜等。”医生的建议让我感到一丝希望。

“药物服用清宫长春胶囊，六味地黄丸一个月，必利劲一盒。”医生给出了具体的药物方案。

“好的医生，谢谢您。”我心中充满了感激。

离开京东互联网医院，我心中充满了希望。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会好转的。

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