22岁吃钙片还能长高吗?-岳阳市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的话让我回过神来,我吞了吞口水,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖,“我22岁了,还能长高吗?”

医生微微一笑,那笑容像是冬日里的暖阳,让我感到一丝安慰,“年龄小,效果越好,可以试试。”

我迫不及待地问:“我22岁吃这个还能长高么?”

医生耐心地回答:“钙片可以增进骨骼强壮、维持神经和肌肉活动。有的骨骼基本成形,长高的机率就小了,除了服钙,还要多参加一些跳跃性运动。”

我点了点头,心里暗自下定决心,要试试医生的建议。

“就是我吃这种钙片,在配合着活动。”我补充道。

医生点了点头:“是的。”

“就是还有希望在高一点。”我满怀希望地说。

医生鼓励我:“可以试试,加强些跳跃运动,机率高些。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光,心中涌起一股暖流。

我站起身,深深地鞠了一躬,对医生说:“谢谢您,医生。”

医生微笑着说:“不用谢,年轻人,只要努力,没有什么是不可能的。”

我走出咨询室,阳光洒在我的身上,我感到一股力量在体内涌动,我知道,只要我坚持下去,我一定能够实现我的梦想。

想问问大家,有没有像我这样,因为身高而感到困扰的朋友呢?我们一起来分享经验,一起加油吧!

22岁吃钙片能否长高? 常见症状 22岁的年轻人,骨骼基本成形,长高的机率相对较小,但仍有可能通过适当的营养和运动来促进生长发育。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 合理补充钙片,增进骨骼强壮、维持神经和肌肉活动。 2. 多参加跳跃性运动,如篮球、排球等,刺激生长激素的分泌。 3. 保持良好的睡眠习惯,充足的睡眠有助于生长激素的分泌。 4. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素D等营养素,促进骨骼和肌肉的生长发育。 5. 定期体检,了解自己的生长发育情况,及时调整调理方案。
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