22岁男士小腿抽筋，膝盖不舒服，是否缺钙？-宜昌市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，小腿突然一阵抽筋，疼得我几乎要从床上跳起来。我22岁，正值青春年华，却没想到会遭遇这样的困扰。

第二天，我拖着疼痛的腿，来到了京东互联网医院。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’他的声音温和而亲切，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生**问道。

‘我最近晚上睡觉小腿抽筋，平时走路膝盖也不舒服。’我尽量用平静的语气描述我的症状。

‘感觉是缺钙了。’医生**的回答让我有些惊讶，我以为他会进行更详细的检查。

‘请问这个金钙尔奇钙片，22岁的男士可以吃吗？’我小心翼翼地问道。

‘可以吃啊。’医生**的回答让我松了一口气。

‘我又怕吃多了钙不好。’我有些犹豫。

‘一般这个吃多久呀？’我继续询问。

‘一个月还是？’医生**问道。

‘两个月。’我回答。

‘哦哦，因为我平时在健身，每天都在吃维生素ABK还有叶酸。’我解释道。

‘所以我怕吃钙片多不好。’我有些担忧。

‘谢谢了。’我感激地说道。

医生**微笑着点了点头，‘👌’

离开医院的时候，我感到一种莫名的轻松。虽然我还有许多疑问，但至少我知道了下一步该怎么做。

回到家，我开始按照医生**的建议服用钙片，并且注意调整饮食，增加钙的摄入。一个月后，我的小腿抽筋的情况明显好转，膝盖也不那么疼痛了。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！