父母年纪大了，应该吃哪种钙片？-通州区骨质疏松症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。父母年纪大了，身体开始出现各种小毛病，我总感觉心里不踏实。

最近，我注意到父亲总是抱怨腰酸背痛，而且晚上睡觉时腿抽筋。我上网一查，说是老年人缺钙的表现。于是，我决定给父亲买点钙片。

我打开京东互联网医院，搜索“六十岁男人肾虚吃什么药好”，很快就找到了一位公共营养师。我给她发了一条消息：“您好，我父亲今年六十岁了，最近腰酸背痛，腿抽筋，请问吃哪种钙片比较好？”

很快，营养师回复了：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我告诉她：“这款钙剂是柠檬酸钙，而不是碳酸钙。柠檬酸钙的胃肠道反应小，而且好吸收，不胀气，比碳酸钙吸收率高约24%。”

我有些疑惑：“这款是哪里产的？”营养师回答：“应该都是跨境购，您可以就这个问题咨询客服，我可以给您解答营养问题。”

我又问：“这个就是年龄大了身体没什么毛病也可以吃嘛？”营养师回答：“可以，老人是需要常规补钙的。”

我有些担心：“因为人从35岁开始，骨量开始下降。”营养师安慰我：“您放心，老人还建议每天喝一杯奶哦。”

我无奈地回答：“喝奶他们没这个习惯。”营养师又建议：“鲜奶拉肚子的，酸奶也可以。”

我叹了口气：“就只有吃这个了。”营养师安慰我：“对，大部分中国老人没有这个习惯，所以更缺钙。”

我又问：“这个是一天吃几片哦？”营养师回答：“这个每天2-3片。”

我接着问：“随餐或餐后吃？”营养师回答：“不要空腹吃。”

我又问：“小孩子可以吃吗？”营养师回答：“小孩子几岁？”我回答：“8岁吧。”营养师告诉我：“儿童可以吃儿童钙，那个味道好，嚼的。”

我有些疑惑：“这个是大人吃的吞服？”营养师回答：“这个是大人吃的吞服，不甜哦。”

我有些失望：“不会那么美味。”营养师安慰我：“对的，大部分人是吞服，也有人喜欢压碎了冲水。”

我有些担心：“建议吞服嘛？”营养师回答：“对的，都可以，这个外面没有膜，可以压碎。”

我松了一口气：“好谢谢啦。”营养师最后说：“不用谢！希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我看着手机，心里五味杂陈。虽然只是一个小小的钙片问题，却让我感受到了医患之间的信任和温暖。我想，这就是生活的美好吧。