脚心发热、烦躁怎么办？中医科医生在线解答-成都市肝胆湿热证推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，脚心却像是被火烧一般，燥热难耐。我翻来覆去，烦躁不安，心里充满了焦虑。这样的状况已经持续了有一段时间，我尝试过各种方法，但都没有效果。

第二天，我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。

我点击了中医科，很快就有一位中医科医生与我取得了联系。他温和地询问了我的症状，我详细地描述了我的感受，包括脚心发热、烦躁、睡眠不好等等。

医生让我拍了张舌象的照片，他仔细观察后，告诉我可能是肾阴不足，肝胆湿热，肝郁。我听了心里一惊，没想到自己的身体问题这么复杂。

医生为我开了方子，包括知柏地黄丸、茵胆平肝胶囊和舒眠胶囊。他还告诉我一些注意事项，比如饮食清淡，忌辛辣生冷，保持愉快的心情，避免熬夜，保持规律的作息。

我开始按照医生的指导服药，同时调整了我的生活习惯。我尽量保持规律的作息，每天晚上十一点前睡觉，睡前泡脚，点按涌泉穴。我还开始注意饮食，多吃一些健脾祛湿的食物。

渐渐地，我的脚心不再那么热了，烦躁的情绪也减轻了许多。我感到非常欣慰，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢京东互联网医院，感谢那位中医科医生，是你们让我重新找回了健康和快乐。