胃口差、舌苔发黄、精神不振怎么办？-阳江市浅表性胃炎推荐专家

那是一个闷热的夏日午后，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。我的消化一直不好，整天无饥饿感，不想吃饭，没胃口，精神也不太好，舌苔发黄，涩而无味，吃饭都是完成任务，没食欲。

医生询问了我一些生活习惯，得知我平时会常吃冰冻、辛辣食物，烟酒，熬夜。他建议我考虑胃食管反流症状，可以先试试泮托拉唑、依托比利治疗，并建议我完善胃镜检查。

我按照医生的建议，预约了胃镜检查。检查结果显示，我患有浅表性胃炎。医生告诉我，用药调理下，应该问题不大。

然而，多年的病情让我对药物失去了信心。我吃过很多种类的药，但效果都不明显。医生似乎也有些无奈，他告诉我，这个可能心态问题了，让我多运动，不用再管。

我听着医生的话，心里却满是疑惑。我明明在努力调整自己的心态，为什么病情还是不见好转呢？我开始怀疑自己，是不是真的像医生说的那样，是心理问题。

我开始尝试各种方法，调整饮食，规律作息，甚至尝试了瑜伽和冥想。但病情依旧没有明显改善。我开始焦虑，害怕自己的病情会恶化。

在一次偶然的机会下，我听说心理疏导对治疗胃病有帮助。于是，我决定尝试一下。我预约了一位心理医生，向他倾诉了自己的烦恼。

心理医生耐心地听我讲述，然后告诉我，我这是典型的焦虑症。他说，一遇到烦心事就更容易胃不舒服，建议我进行心理疏导。

在心理医生的帮助下，我逐渐学会了如何调整自己的心态，如何面对生活中的压力。我的病情也开始有了好转。

现在，我已经可以正常地吃饭，不再有那种无饥饿感。我的舌苔也恢复了正常，精神状态也好了很多。

我想，这次的经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？