我想买蛋白粉补充营养,但不知道该选哪种?-肾虚推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我38岁,一个普通的男人,却因为最近总是感觉精力不充沛,老睡不醒,总感觉困得要命,才鼓起勇气上网咨询。

医生**的声音很温和,他先问了我为什么要用蛋白粉补充营养,我实话实说,感觉身体像是被掏空了。他接着问了我一些基本情况,比如年龄、有没有基础病、饮食和运动情况。

我告诉他,我今年38岁,没有基础病,晚饭吃得晚,通常是8、9点钟,而且锻炼身体的时间很少。医生听后,建议我可以适当用蛋白粉,但平时也要多运动。

我点了点头,心里多少有些安慰。然后,他问我想要买哪种蛋白粉,我提到了汤臣倍健,但不知道怎么选。

医生笑了笑,说可以用双蛋白的,氨基酸全面一些。那一刻,我仿佛看到了一丝希望,心里暗暗想,或许这双蛋白粉真的能让我找回曾经的活力。

回到家后,我开始研究蛋白粉,看各种评价,对比不同品牌。我甚至在网上发帖询问,‘肾虚要吃啥补?’没想到,竟然收到了很多回复,有的推荐这个,有的推荐那个。

我开始犹豫了,不知道该听谁的。这时,我想起了医生的话,他说的双蛋白,氨基酸全面,听起来挺专业的。于是,我决定就买医生推荐的这款。

用了大概一周的时间,我明显感觉到了变化。早晨醒来,不再像以前那样疲惫,精神状态好了很多。我开始尝试增加运动量,每天晚上都会去公园慢跑,感受着身体的变化,心里充满了喜悦。

我想,或许这就是生活的美好,有时候,一个小小的改变,就能带来大大的不同。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括精力不充沛、老睡不醒、总感觉困等。易感人群为长期缺乏运动、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠。 2. 饮食上应注意多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。 3. 适当进行运动,增强体质。 4. 可以选择一些中药进行调理,如六味地黄丸等。 5. 在医生的指导下,选择合适的蛋白粉进行营养补充,例如双蛋白、氨基酸等。
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